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気功ワークショップ

12日の月曜日に守谷で気功ワークショップを開催しました。
全部で19名の方が参加してくださいました。

3月12日

講師としてきて頂いた小林先生は、
その場の「気」を感じ、
集まったメンバーによって内容を変える事もありますし、
私もどのようなことをやるのか?とても楽しみにしていました。

気を感じること、
気功とはなにか、
呼吸法や瞑想。
内容は、気功について全般の目次的な内容となりました。
これから、また機会を作って一つ一つ丁寧にやっていけたらと思っています。


思った以上に皆さんが喜んでくださり、本当に嬉しい一日になりました。
震災からちょうど1年が過ぎる節目の時、
ご縁のある方々と同じ場所、同じ時間、同じ空間をわかちあう事ができて本当に嬉しく思います。
集うべくして集ったのだなあと実感しています。

その日の夜に、たくさんのお礼のメールを頂きました。
印象的だったのは、数人のお母さんから
「子供が何をしてもイライラしなかった~!穏やかな気持ちで過ごせました」
というコメント。(^^)

こちらこそ、ありがとうございました。全てに感謝❤

kaoru

※その日のお弁当のメニュー
 高きびハンバーグ(トマト味噌ソースと玄米粉のベシャメルソーズ添え)
 カボチャとこんにゃく、ニンジンの白和え
 青菜のもちきび中華ソース
 ぬか漬けとゆずゴボウ
 雑穀入りご飯(白米、もちきび、もちあわ、ひえ、赤米)

 もう、いっぱいいっぱいで写真とりわすれた!!笑
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プロフィール

tsubutsubu:hatakecafe

Author:tsubutsubu:hatakecafe
活動内容

♪つぶつぶ(雑穀)と旬の野菜を中心とした不定期カフェ(ランチ会)を開催中
 つぶつぶ料理を知って、味わって欲しい! 
♪美味しくて幸せになるつぶつぶ料理を広めるための料理教室の企画。
 身体と心に美味しい簡単つぶつぶ料理を自宅にも取り入れて欲しい!
♪食を見直すことで、生活や環境、森林に目を向けられるような活動・勉強会の企画。
 学生時代に偶然にも森林について勉強した2人なので、いつか森林にも繋げていきたい!
♪女性の意識を変えていくきっかけづくり、働くママのサポート、子育て中ママをつなげていくこと等で最終的には世代を超えて地域全体を繋げることが夢。
 今だからこそ、女性たちを繋げていきたい。食べ方を変えることで生き方を変えることを提案したい!


主なスタッフ(居住地:茨城県)
kaoru
20代の不摂生がたたって三十路で疲れやすい体になったことから食に目覚め、つぶつぶに出会う。2011年3月に8年間勤めた職場を退職。いまは、子供好きが生じて朝夕、近所の保育園で働いている。現在、1歳児担当。つぶつぶカフェにてクッキングクラブまで受講済。食、森林、心身の健康がテーマ。趣味:料理、フェイシャルマッサージ、気功、お酒

hiroko(6月いっぱいで活動休止します!)
自然の中にいることが何より好きな小5、小2の男の子の母ちゃん。子供のアレルギー・喘息をきっかけに食について勉強を始めた。マクロビオティックの勉強を経て、つぶつぶに出会う。つぶつぶカフェのクッキングクラブ受講済。趣味:畑、山歩き、藪こぎ、料理、お酒


スタッフへの連絡先:
tunagarucafe★
yahoo.co.jp(★を@にして送って下さい)
※メールアドレス変わりました!!

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