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2月29日のランチ会のお料理予告と3月の予定

いよいよ2月29日(水)のランチ会が来週に迫ってきました(^^)
今回は、みらい平市の“古民家松本邸”での初めての開催です。

また骨盤ヨガとのコラボです。
詳細は http://hatakecafe.blog94.fc2.com/blog-entry-52.html

今回は、ひな祭りが近いことと、
古民家の雰囲気にぴったり!ということで

メニューは、
ちらし寿司、おすまし汁
ヒエのフリッター、ゆすごぼうとベビーリーフのサラダ、ぬか漬け
プチスイーツ(どら焼き)、三年番茶になります。

別メニューとして、
甘酒ドリンクや甘酒アイスもご用意します。

お楽しみに~(^^)

まだ、若干余裕があります。ぜひ、お越しください!

ヨガは定員に達しましたが、骨盤整体は余裕があります。
お疲れの身体にいかがでしょうか?

お待ちしています。

また、3月のランチ会の予定のお知らせ。
3月は、14日(水)と26日(月)となります。
詳細はまた追ってご連絡します。

kaoru

二食丼

少し前のランチ会ですが、
二食そぼろにしました。
上に乗っているのはどちらもヒエです。
片方は、リンゴジュースで味付けしていて甘い味。ふわーっていい香りがします(手前)。
もう一つは、醤油、味噌、ショウガで味付けた味。これは、文句なしにうまい!

120131_1419~01


副菜は、蒸し大根と高野豆腐のはさみ揚げ。キャベツサラダ。ぬか漬け。
120131_1419~02

汁物はのっぺ汁です。

二食丼は、本当に美味しかった!(自画自賛。笑)
小松菜と紅ショウガを飾っています。

ちびっ子にも大好評でした!(^^)

うちの主人は、高校で寮に入っていたとき、3年間ずっと土曜日は毎週カレーか二食丼(卵のそぼろと挽肉)だったらしい・・・・。
なので、二食丼はいらない!そうである。
でも、これは美味しいよ~笑

kaoru

2月29日 ランチ会&ヨガはいかがでしょうか?!

2月29日(水)のランチ会の詳細をお知らせします。

今回は、古民家松本邸での開催となります。
※守谷駅から車で10分くらいのところです。
http://www.city.tsukubamirai.lg.jp/film/house/kominkamatsumototei/index.htm

雑穀ランチ+ヨガクラスのご案内です(^^)
ヨガの指導をして頂くのは、kayo先生です。
http://ameblo.jp/sukisuki-baby/

内容

①骨盤調整ヨガ+雑穀ランチ
時 間: 10時00分~11時15分
内 容: 骨盤調整ヨガ(子連れOKです。自主保育になります。)
費 用: 2,300円

定 員: 6(残数わずか!)


ヨガの後、古民家カフェで雑穀ランチをいただくことができます。




②ベビーヨガ体験+雑穀ランチ付

時 間: 13時30分~14時00分
内 容: ベビーヨガ(2ヶ月からハイハイくらいまでの親子)
費 用: 2,000円
定 員: 6

ベビーヨガの前に、雑穀カフェのランチをいただくことができます。
12時くらいまでにお越しくださいませ。
べびよが

また、体験会のあとに、30分くらいみんなで楽しくお話タイム!

③ママリフレ骨盤プチ整体
時 間: 11時45分~14時00分
費 用: 20分体験 1,000円 骨盤のブロック調整付
定 員: 4

雑穀カフェのランチの合間に体験していただけます。
体験したママによると、プチ整体の後ジーパンがゆるゆるになったとか!
いかがでしょうか?!


お食事だけの利用もOKです。ヨガだけのご利用もOKです。お問いあわせください♪

雑穀ランチは通常通り1500円になります。是非、皆様のご予約お待ちしています。

tsubutsubuhatakecafe★yahoo.co.jp(★を@に変えてください)

kaoru


2月のランチ会

2月のランチ会ですが、
2月14日(火)
2月29日(水)に開催予定です。

14日は、バレンタンイデー❤
29日は4年に一度の閏年
(だからなんだって??)

皆さんと楽しい時間を過ごせたらと思っています。

2月から月に一度、つくばみらい市の「古民家松本邸」での開催を考えています。
2月は29日に予定しています。
http://www.city.tsukubamirai.lg.jp/film/house/kominkamatsumototei/index.htm

骨盤整体とのコラボイベントも企画中です。
詳細決まり次第、またお知らせいたします。

14日は、直売所風の村、またはkaoru宅
29日は、古民家松本邸

時間はどちらも11時から14時45分まで。

何かありましたらお気軽にお問い合わせください。

tsubutsubuhatakecafe★yahoo.co.jp(★を@に)

3月くらいからお料理教室も企画しています。決まり次第、こちらもお知らせいたします!(^^)
2月のモーハウスサロンは2月20日(月)を予定しております。

kaoru

1月の予定

明けましておめでとうございます!
グレゴリオ暦の新年です(^^)

私事ですが、年末は主人の実家へ帰省しました。
やっぱり寒かった・・・。
毎年、「これで大丈夫!」と寒さ対策をしていくのですが、
毎年、「こんなに寒かったっけ???」と思う私です。
千葉の自分の実家を経由して、4日にわが家に帰ってきました。
胃腸がお疲れです。しばらくはゆっくり休めたいと思います(^^)
やっぱりわが家が一番!明日は七草粥の日。七草は無理でも、ヒエ粥などで身体を暖めて、胃腸を大事にしたいと思います。

雑穀カフェでは、hiroko共々、今年もできることを一つ、一つ、無理せず着実にやっていこうと思っています。
新しいことにも挑戦したい!やれることをやれるときに、持っている力で(^^)
よろしくお願いします。ぺこり

1月のランチ会の予定ですが、
第1回ランチ会 :1月17(または18日)日(貸し切り予定)
第2回ランチ会 :1月31日火曜日

時間は11時半から14時45分。
場所は、みらい平駅前「風の村」直売所、またはkaoru宅

1月のモーハウスサロンは、1月23日月曜日です(^^)
http://ameblo.jp/hauoli-days/

今年もたくさんの人たちと繋がって、たくさんの輪を広げていきたいと思っています。

kaoru
プロフィール

tsubutsubu:hatakecafe

Author:tsubutsubu:hatakecafe
活動内容

♪つぶつぶ(雑穀)と旬の野菜を中心とした不定期カフェ(ランチ会)を開催中
 つぶつぶ料理を知って、味わって欲しい! 
♪美味しくて幸せになるつぶつぶ料理を広めるための料理教室の企画。
 身体と心に美味しい簡単つぶつぶ料理を自宅にも取り入れて欲しい!
♪食を見直すことで、生活や環境、森林に目を向けられるような活動・勉強会の企画。
 学生時代に偶然にも森林について勉強した2人なので、いつか森林にも繋げていきたい!
♪女性の意識を変えていくきっかけづくり、働くママのサポート、子育て中ママをつなげていくこと等で最終的には世代を超えて地域全体を繋げることが夢。
 今だからこそ、女性たちを繋げていきたい。食べ方を変えることで生き方を変えることを提案したい!


主なスタッフ(居住地:茨城県)
kaoru
20代の不摂生がたたって三十路で疲れやすい体になったことから食に目覚め、つぶつぶに出会う。2011年3月に8年間勤めた職場を退職。いまは、子供好きが生じて朝夕、近所の保育園で働いている。現在、1歳児担当。つぶつぶカフェにてクッキングクラブまで受講済。食、森林、心身の健康がテーマ。趣味:料理、フェイシャルマッサージ、気功、お酒

hiroko(6月いっぱいで活動休止します!)
自然の中にいることが何より好きな小5、小2の男の子の母ちゃん。子供のアレルギー・喘息をきっかけに食について勉強を始めた。マクロビオティックの勉強を経て、つぶつぶに出会う。つぶつぶカフェのクッキングクラブ受講済。趣味:畑、山歩き、藪こぎ、料理、お酒


スタッフへの連絡先:
tunagarucafe★
yahoo.co.jp(★を@にして送って下さい)
※メールアドレス変わりました!!

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