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6月のランチ会とお料理教室

5月は、何かとイベント続きでして、
6回のお弁当注文を頂いています。
気がつけば、ランチ会の予定が立たないまま時間が経ってしまいました・・・。
ごめんなさい。

5月17日には、雑穀おかずの試食とお話会。こちら、初挑戦。
主催:NPO法人 子育て支えあいの会・すまいる
http://blog-imgs-43-origin.fc2.com/k/o/s/kosodatesmile/activity_zakkoku_cafe.html

5月21日月曜日にお料理教室も初挑戦です!
まだ、若干空きがありますので、よかったら参加して下さい!

6月のランチ会は、5日の火曜日、11時~14時45分(場所は未定)
お料理教室は、25日月曜日 守谷市高野公民館 10時から12時半
お料理教室、行きたいけど月曜日都合がつかない!という方もいたのですが、公民館が火曜日しか空いていないようです。
ちょっと別の場所も探しているところ・・。

取り急ぎ、スケジュールのお知らせでした。

kaoru

イベントのお知らせ(山本太郎さんとの対話集会)

取手市で開催されます!
私達もボランティアスタッフで参加します。
ぜひ、いらっしゃいませんか?(^^)


太郎さん2

ワークショップのお知らせ

守谷市で開催する【ワークショップのお誘い】です。



震災以降、より自分の住む街を自分たちの手でどんな未来に作り上げていくのか、

今まで以上に深く、考えさせられるようになりました。

自然とどう共生したり、どんな社会をつくれるのか?

語り、考え、形にしていけたらなぁと。。 そこで、

■■ コミュニティーカフェ 守谷‘もりの囁(こえ)’■■ を立ち上げました。

まずは、今までさまざまな活動を続けてきている冨田貴史さん。

そのもっている知識や知恵をいろいろと聞くことから始めたいと思い。

【冨田貴史さんをファシリテーターに迎え】ワークショップを開催します。



5月10日(木) 守谷市 みずきの集会所にて 10時~15時 

◆ 午前 「今、わたしにできること」 -目に見えないものを見つめて生きていく
- 800円

これからの時代をどのように生きていけばいいのか。すぐにできること、長い目で見てじっくり取り組んでいくべきこと。生活の中から聞こえてくる等身大の声を聞きあう場として「今、わたしにできること」をテーマにお話会を持ちたいと思います。一人ひとりの思いやエピソード、他地域での取り組みの紹介、食養生や放射能対策など身近でできることまで。一人の力は小さく思えても、一歩を踏み出すことはいつもすべての始まりです。この集いがあなたにとってささやかなきっかけになれば幸いです。

◆ 午後 「春の暦のワークショップ」ー旧暦的な自然に調和したライフスタイルの
取り入れ方- 800円

春は、冬の間に縮こまっていた心身が動き出すとき。
雪解けの水が解け出すように冬に貯め込んだ脂肪分や老廃物を排出したり、心身を緩めるような智恵が、日本の旧暦や陰陽の養生法の中につまっています。生活の中に簡単に取り入れられるアイデアを旧暦的なライフスタイルと共にシェアしあいましょう。


◆ 昼食 つぶつぶ雑穀ランチ 1000円  希望者のみ事前申込

参加申込先 コミュニティーカフェ守谷「もりの囁」 西辻 tuji24@fine.ocn.ne.jp



冨田さんは、環境・平和、暦やエネルギーなどをテーマに全国へ年間200本以上の
ワークショップを展開。

昨年中ごろ、守谷にご実家があるということでご縁をいただき、今回で4回目の開催
を迎えます。



今回のテーマは、震災後、冨田さんが全国をまわる中で、大量の放射性物質が振りま
かれている現実と、

そのことに関心を寄せる人が各地域で孤立しつつある現実を、少しでも変えることが
出来ればと願い

震災一年後、3.11日ブックレットが製作されました。

『今、わたしにできること』~目に見えないものを見つめて生きていく ~


原発事故をきっかけに生まれた各地の小さなお話会のなかから

愛知、茨城、千葉、東京、神奈川、奈良で出会った人たちと協力し合って作られたも
のです。

ブックレットはホットスポットである茨城県守谷での取り組みを、多くの頁に渡って
取り上げていただけました。

<守谷での歩みを描いたマンガ、実際に提出した請願書・要望書、行政の対応、手記
等>



このブックレットをきっかけに放射能の問題、~放射能、原発、エネルギー~

ウラン採掘から最終処分まで、私たちの暮らしとつながる原発の全体像をあらためて

見つめるワークショップにしたいと思います。



ぜひお時間のある限り、気軽に足をお運び、和気あいあいと集まった皆々で語り・考
えてゆけたら幸いです。


kaoru

雑穀cafe おかず試食とお話会

我孫子市に「NPO法人子育て支えあいの会・すまいる」が発足しました。

すまいるの理念は、より豊かで、健康的な育児と親育ちの実現のための活動を行うこと。
そして地域の児童虐待防止の一助となることです。
とあります。

子育て中のお母さん達のサポートやつながりを大切にしています。
スタッフの方々も皆さん、子育て中のお母さん達です。
すまいるさんの活動の一つとして、雑穀cafeでおかずの試食とお話会のイベントをさせて頂く事になりました。

雑穀で作ったおかずの試食や、雑穀ってどんなものがあってどんな料理に使えるの?といったことや、
食に関する私たちの基本的な考え方をお話しさせて頂きます。
よかったら、ご参加下さい!

詳細に関しては、子育て支えあいの会・すまいる のHPもご覧下さい!
http://kosodatesmile.blog.fc2.com/


育ちざかりのお子さん、食物アレルギーや小食なお子さんがいらっしゃるお母さんも。
雑穀の栄養価の素晴らしさ、美味しさ、心の満足感を体感しましょう。
雑穀といえばお米と一緒に炊くぐらいしかやったことない方も目からウロコ!
おかずに入れれば主菜にも、副菜にもなるんです。
是非おいしい雑穀料理を味わってください。
雑穀にはビタミン、ミネラル、食物繊維がギュッとつまっています。
地球にやさしい雑穀を使って免疫力UP!代謝UP!
便秘や貧血などの改善!毎日のお食事に手軽に役立てましょう。



日時:① 5月17日(木) ② 6月1日(金) ③ 6月16日(土)各10:30~12:00
 ※①②③のいずれかご希望の日にちをお選びください。

場所:天王台駅北口徒歩3分、Smile the First店内

定員:先着順 定員あり(お子様連れ可)

持ち物:食器(小皿、箸、スプーン)
 ※試食は大人分のみとさせていただきます。

参加費:大人ひとり1,200円

申込み方法:電話:04-7179-6106

申込み締切:各日3日前まで受付。定員で締切。


kaoru


気功ワークショップ

12日の月曜日に守谷で気功ワークショップを開催しました。
全部で19名の方が参加してくださいました。

3月12日

講師としてきて頂いた小林先生は、
その場の「気」を感じ、
集まったメンバーによって内容を変える事もありますし、
私もどのようなことをやるのか?とても楽しみにしていました。

気を感じること、
気功とはなにか、
呼吸法や瞑想。
内容は、気功について全般の目次的な内容となりました。
これから、また機会を作って一つ一つ丁寧にやっていけたらと思っています。


思った以上に皆さんが喜んでくださり、本当に嬉しい一日になりました。
震災からちょうど1年が過ぎる節目の時、
ご縁のある方々と同じ場所、同じ時間、同じ空間をわかちあう事ができて本当に嬉しく思います。
集うべくして集ったのだなあと実感しています。

その日の夜に、たくさんのお礼のメールを頂きました。
印象的だったのは、数人のお母さんから
「子供が何をしてもイライラしなかった~!穏やかな気持ちで過ごせました」
というコメント。(^^)

こちらこそ、ありがとうございました。全てに感謝❤

kaoru

※その日のお弁当のメニュー
 高きびハンバーグ(トマト味噌ソースと玄米粉のベシャメルソーズ添え)
 カボチャとこんにゃく、ニンジンの白和え
 青菜のもちきび中華ソース
 ぬか漬けとゆずゴボウ
 雑穀入りご飯(白米、もちきび、もちあわ、ひえ、赤米)

 もう、いっぱいいっぱいで写真とりわすれた!!笑
プロフィール

tsubutsubu:hatakecafe

Author:tsubutsubu:hatakecafe
活動内容

♪つぶつぶ(雑穀)と旬の野菜を中心とした不定期カフェ(ランチ会)を開催中
 つぶつぶ料理を知って、味わって欲しい! 
♪美味しくて幸せになるつぶつぶ料理を広めるための料理教室の企画。
 身体と心に美味しい簡単つぶつぶ料理を自宅にも取り入れて欲しい!
♪食を見直すことで、生活や環境、森林に目を向けられるような活動・勉強会の企画。
 学生時代に偶然にも森林について勉強した2人なので、いつか森林にも繋げていきたい!
♪女性の意識を変えていくきっかけづくり、働くママのサポート、子育て中ママをつなげていくこと等で最終的には世代を超えて地域全体を繋げることが夢。
 今だからこそ、女性たちを繋げていきたい。食べ方を変えることで生き方を変えることを提案したい!


主なスタッフ(居住地:茨城県)
kaoru
20代の不摂生がたたって三十路で疲れやすい体になったことから食に目覚め、つぶつぶに出会う。2011年3月に8年間勤めた職場を退職。いまは、子供好きが生じて朝夕、近所の保育園で働いている。現在、1歳児担当。つぶつぶカフェにてクッキングクラブまで受講済。食、森林、心身の健康がテーマ。趣味:料理、フェイシャルマッサージ、気功、お酒

hiroko(6月いっぱいで活動休止します!)
自然の中にいることが何より好きな小5、小2の男の子の母ちゃん。子供のアレルギー・喘息をきっかけに食について勉強を始めた。マクロビオティックの勉強を経て、つぶつぶに出会う。つぶつぶカフェのクッキングクラブ受講済。趣味:畑、山歩き、藪こぎ、料理、お酒


スタッフへの連絡先:
tunagarucafe★
yahoo.co.jp(★を@にして送って下さい)
※メールアドレス変わりました!!

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